饮食减肥应当注意的问题 < 肥胖病防治专题 < 疾病防治丛书 < 中药秘方园  
 饮食减肥应当注意的问题  

 
  减少饮食在肥胖治疗中获得了令人满意的效果,但不懂科学的减食治疗,最终是一场悲剧,营养失调和神经性厌食症的产生,给肥胖治疗蒙上了阴影。

  饮食减肥应当注意:

  (1)不要一下子改变饮食习惯,减食量由小到大,并保持最低需要水准。

  (2)主副食调配合理,一般不需要补充维生素。营养不平衡则需要补充维生素。

  (3)限制饮食,并没有要求过分限制盐类,水肿是否限盐应根据病情决定。

  (4)不吃膏粱厚味,并不等于一点不吃油及肉。

  (5)绝食和半饥饿疗法不适用于轻、中度肥胖。

  (6)减少主食不等于增加零食。

  (7)减食必须适合自己,因人而异,不可照搬他人的减食计划。


    忠告:本站肥胖病防治专题丛书可能非最新版,有关“饮食减肥应当注意的问题”内容请不要作为诊病的唯一参考! 【关闭窗口】
【返回目录】
  · 减肥只吃蔬菜易患贫血
· 局部肥胖如何减肥
· 常用减肥方药
  · 饮食减肥应当注意的问题
· 中医如何辨证治疗肥胖
· 常用减肥药膳