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腰背酸痛

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粗盐热敷解肩腰痛等

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-08-23
在民间有一种缓解肩腰痛 的传统疗法,主要是采用粗盐、 姜以及葱白进行热敷的方法。 许多患者表示,这种方法颇有 效果。

粗盐、姜、葱白热敷之所以 能治病,是利用其热能和盐的 解毒凉血、祛风散寒、姜的温里 散寒及葱白的开关通窍等性 能,自局部皮肤渗透,使药直达 病灶,通过局部的祛风散寒、活 血化瘀来疏通相应的脏腑及全 身经络,使体内气血畅达,恢复 其阴阳平衡,从而解除疾病。

具体方法为:大粒盐二至 三斤,姜三至五两,大葱白一棵。 姜切成薄片备用,大葱白切成 如炒菜用的葱花样备用。将大 粒盐放锅内炒干,将姜片和葱花 同时倒入锅内,盐、姜、葱同时搅 拌几下后马上关火,再将其到 人事先准备好的棉布口袋里, 放于患者所需热敷的部位。刚 开始太热,热敷部位可多垫几 层干净毛巾,随着温度的下降, 可将垫的毛巾逐渐撇掉,以患者 能忍受为宜。大约半个小时左 右为一次,每日二次。大粒盐可 多次反复使用,姜、葱白,可用二 至三次。

此外,用粗盐热敷对于缓 解咳嗽、胃部不适等症状也有 一定的功效,而且还有助于改 善人体血液循环。

止咳嗽:利用热盐敷在肚 脐和两胁能够温肺止咳。肚脐 连通肾脏,而两胁通肺,所以热 盐敷这两处可以起到祛除肺肾 寒气、温养肾阳、顺肺气,止咳 的效果。

解胃痛:利用热盐敷在胃 部可以缓解胃部痉挛,理顺胃 气,缓解因受寒引起的疼痛。

促健康:腋窝有大量的淋 巴,还有人体重要的穴位极泉 穴,合理利用热盐敷腋窝可以 强壮心肺功能,刺激淋巴系统, 改善血液循环,增强免疫力。

用粗盐热敷需要注意以下 几点:

1.热盐敷时要注意温度,过 热会烫伤皮肤。

2.热盐敷过后半小时不要 喝冷水或用冷水洗澡,避免毛 孔大开感染风寒。

3.热敷过后可饮用温水, 有助于排出体内毒素。

4.用于热敷的盐可以重复 使用,直到盐粒变细。 (荆凡)
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