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腰背酸痛

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老年人腰痛中医治

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2015-10-07
许多老年人或多或少都会出现腰部疼痛不适的症状。中医认为,腰痛是指腰部因感受外邪,或者劳伤,或者肾虚而引起气血运行失调、脉络拘急、腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要表现的病症。腰痛一年四季都可发生,其发病率较高,在中医内科门诊较为常见,相对于西医来说,中医有较好的保守治疗方法。
 
腰痛患者若能得到及时正确的治疗,一般治疗效果良好,但若失治误治,病延日久,则会导致痛久入络,气血郁阻于络脉,腰部筋肉骨节失去荣养,可能转归、合并腰部强直、痿弱,瘫痪于床榻,带来不必要的后果。
 
中医将腰痛分虚实论治,虚者一般以补肾壮腰为主,兼调养气血;实者以祛邪活络为要,针对病因,施以活血化瘀、散寒除湿、清泄湿热等治法。虚实兼夹者,分清主次而标本兼顾治疗。因此对于身体平时比较虚弱而出现腰痛的老人,针对亏虚的脏腑加以日常的调理会更加有效,可以有效防止腰痛的加重。下面将为您介绍几个治疗腰疼的方剂。
 
肾虚方加减    淫羊藿、杜仲、田七各10克,红花5克。本方常用于肾虚腰痛的人,具有补益肝肾的作用,症见腰痛酸软、喜欢按揉、足膝无力、遇劳更甚而卧则减轻,常反复发作者。此方也适用于骨质疏松引起的单纯腰痛。
 
五苓散加减    五苓散由泽泻、白术、猪苓(去皮)、赤茯苓(去皮)、桂枝组成。本方常用于水湿内停的腰痛的人,具有温阳化气、利湿行水的作用,症见腰部酸重冷痛,转侧不利,逢阴雨天或遇寒冷时加重,得热痛减,小便不利。
 
血府逐瘀汤加减    血府逐瘀汤由桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草组成。本方常用于血瘀腰痛的人,本方可活血化瘀而不伤正、疏肝理气而不耗气,从而达到运气活血、祛瘀止痛的功效,症见腰部疼痛如锥刺,痛处固定不移,不喜按揉,轻则俯仰不便,重则不能转侧。一般病人会有病程迁延,并常有外伤、劳损史。
另外,为了避免腰痛,您需要从生活中注意以下四个方面。
 
1.家中的床应避免过软,这样会使腰部脊柱在长时间处于不正常的状态,引起腰痛。
 
2.劳动时,腰部用力应适当,不可强力举重;老人家晒被子时不要往上扬被子;搬重物时不要离物体太远,避免身体前倾;避免坐过低的椅子,避免腰内陷。
 
3.不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。
 
4.体虚者可适当食用、服用具有补肾功效的食品和药物,适当补钙、晒太阳也可以减缓腰椎、脊椎的退行性病变,缓解腰痛。(广西南宁    李艳鸣)
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