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青春痘 [粉刺]

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2009-01-24

青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」,青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始,11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮,因此也是长青春痘高潮。

治疗:用黄芩100克,放入适量75%乙醇中浸泡1周,过滤后取滤液外搽患处,每日早、晚服两次。

药膳治粉刺:取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。

祛痘需多吃的水果:西红柿汁 柠檬冰糖汁 苹果 梨 香蕉 芦荟蛋白

预防青春痘的重要一条:注意清洁工作,特别是脸部清洁,晚上卸妆要彻底,如果是容易发痘的人就不要使用过油的护肤品,最好是水包油的乳剂类产品。同时头发、枕头、毛巾等接触脸部的物品也要保持干净,以免细菌感染脸部皮肤。另外还需要保持良好的生活习惯,起居有规律、保持大便通畅、少吃油腻上火、刺激性的食物。

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