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口臭

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用橘子尤其是橘子皮除口臭

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2013-12-05

  在日常生活中,不少人都在承受着口臭的折磨。口臭不仅影响自身形象,会给社交造成障碍,同时,口臭还是一些疾病的症状或者先兆,如果不及时治疗,可能会造成“小病致大”,给人的健康造成较大伤害。

  郑州大学第二附属医院口腔科副主任任李国斌教授介绍,引起口臭的原因有很多。一般来说,口臭大多是由牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、大量结石或堆积秽物等口腔疾病造成的,口腔、牙缝中的食物残渣经过细菌分解后会产生难闻的臭味,这也正是睡醒之后口臭更重的原因。因此,做好口腔的保洁对治疗口臭意义重大,例如饭后漱口,每天至少刷牙两次,定期洗牙并做口腔保健等,此外,还应尽早发现并积极治疗口腔疾病。同时,肠胃消化疾病也是口臭的重要原因。如果脾胃虚弱,消化不良,食物堆积在肠胃,或者患有一些胃部疾病,此时的口臭一般都是食物发酵后的酸腐气味。这种情况下,要想治愈口臭,就要先治好胃部的疾病,例如吃一些健胃的药品,肠胃功能恢复正常,口臭也就不治而愈了。远离口臭还应注意清淡饮食,注意避免吃生冷、刺激性、不易消化以及油腻的食物,并多喝水,多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬菜。此外,还有一些口臭跟口腔、消化系统关系并不大,而是由鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病引起的,针对这样的口臭,应当及时治疗,治愈之后,口臭自然就会消除。

  李国斌提醒广大口臭患者,很多广告都提倡嚼口香糖除口臭,其实这并不是一种科学的方法,因为嚼口香糖只能驱除口腔的异味,对治疗疾病丝毫无用,并不能真正远离口臭,只有弄清楚造成口臭的原因,针对性地加以解决,才能真正做到避免口臭的困扰,让自己吐气如兰。相比而言,在日常生活中多吃点金橘或者嚼嚼鲜橘子皮,比嚼口香糖预防口臭的效果要明显得多。因为橘瓣以及橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,含在口中不仅可以润喉生津、满口生香,还有止咳、健脾胃的作用,可以有效清除口腔内的异味,对呼吸系统、消化系统也大有益处,同样可以有效预防口臭。

  专家提醒,用橘子尤其是橘子皮除口臭,应当注意选择干净清洁、无虫害、病害的橘子皮,同时,注意认真清洗橘子皮,有效清除农药残留等有害成分。

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