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健骨强腰方7
木瓜4枚,蜂蜜1000克。将木瓜蒸熟,去皮,研烂如泥,取熬炼好的蜂蜜,与木瓜拌匀,装入洁净的瓷器收贮备用,每次数匙,加水煮沸作汤服食,每日2次。
木瓜为蔷薇科落叶灌木贴梗海棠木瓜的成熟果实,前者俗称“皱皮木瓜”,后者称为“光皮木瓜”。主要产于安徽、浙江、陕西、湖北、广西等地。安徽宣城产者为佳,故有“宜木瓜”之称。木瓜味道酸甜,带有香气。主要成分是皂甙、黄酮类、维生素C、苹果酸、枸椽酸等。木瓜酸温,是治风湿痹痛的常用品,有舒筋活络,除痹止痛,强健筋骨之功。据报道,木瓜煎剂对动物关节炎有明显的抗炎消肿作用。蜂蜜甘平,益气健脾,缓急止痛。二者合用,舒筋活络,除痹止痛,强健筋骨。适用于寒湿痹阻关节,筋脉拘挛,下肢冷痛,屈伸不利之症。


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