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巧用食疗补肾益气
如何延缓衰老、增进长寿,成了大家所关注的问题。而在中医学上,延年益寿的奥秘正取决于肾气的盛衰。 只要能妥善调补,可以延缓衰老。中医学中所谓的肾气,类似下丘脑垂体-性轴的生理功能,主宰着人体的生长壮老、生殖繁衍和新陈代谢。“人到中年百事忧”,肾虚是步入中年后必然出现的生理变化,头昏耳鸣、体倦气短、腰酸背痛、更年期、骨质疏松和性能力减退等,都与肾虚脱不了关系。 然而,中医硕士黄信勇表示只要能妥善调补,还是可以延缓衰老。 


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