您所在的位置:首页 > 求医问药 > 保健 > 心理保健
白领女性的心慌恐惧
http://www.21nx.com ] 点击数: 【字体:
    白领女性,你心慌了吗?如果你的回答是肯定的,那么,你就该提高警惕了!

    艾米是京城某广告公司的职员,美丽的单身女郎。虽然年逾30岁仍闲云野鹤独来独往,公司业绩也平平淡淡,但是在朋友、同事圈中,艾米还是深得爱戴的。

    艾米私下总觉得自己缺少个性,比如在工作中不是那么争强好胜,对待同事宽容、忍让。但是,艾米的业余生活一直有声有色,除了工作、加班,就是泡吧、购物,不菲的经济收入为她的单身生活提供了必要的物质基础。难怪艾米对外号称没有时间谈恋爱呢!

    最近,艾米的朋友、同事在她的授意下,为艾米张罗了一个隆重的生日Party。Party上不但聚集着艾米的新朋老友,还有唐朝乐队等音乐、广告界知名人士来助兴。

    生日Party花去了艾米大半年的月薪收入,得到了数不清的美好祝福和鲜花。但是,30岁生日过后,艾米突然感觉到一种莫名的疲惫和惶恐。

    30岁对一个女性来说并不是一个吉祥的兆头,特别是对于白领来说,因为公司里的同事正一茬比一茬年轻。艾米自己已经开始发觉,自己对新同事讨论的话题不感兴趣,后来就明显感觉到了代沟的存在。

    如果年轻时可以对公司,具体地说可以对自己工作的媒体不在乎的话,那是因为你还年轻,此处不留爷,自有留爷处。而现在,艾米突然对承载自己事业的媒体产生一种依恋,同时又有一种危机感。艾米甚至开始对老板察言观色,怀疑也许哪一天,老板会以一个冠冕堂皇的理由让她离开。

    感情的无助、工作的辛劳和心理的疲惫使艾米对未来产生了一种恐慌。艾米总会无缘无故地感到疲劳,休息也于事无补。身体机能好像也变本加厉地下降,常常莫名其妙的感冒,只要办公室里有一个职员感冒,艾米就在所难逃。还有就是颈椎病、头痛,总之艾米身心处于四处告急的地步。

    像艾米这样的白领综合症者在我们身边不乏其人。特别是女人,她们更敏感、脆弱。她们的恐慌来自于工作的压力,生活的紧张,更来自于她们内心烦扰。主要的恐慌集中在:

    “钱”途恐慌症

    白领女性的薪金收入和生活方式一直是普通女性的向往。但是,在白领女性中担心钱途的人仍然不在少数。

    首先,这种所谓的高薪能持续多久?由于这些女性大部分服务于外企或私企,不稳定就成为她们的心理障碍。特别对于像艾米这样的女性,她们始终都没有放弃打工的心理,所以对前途以及钱途的担心在所难免。

    另外,由于追求时尚的、有格调的生活,白领丽人中不乏新贫族。所谓新贫族就是指那些城市中既无银行存款、又无自己物业的高消费群体,其中以单身女性居多。她们有钱时什么都敢买,没钱时借钱也能度日,而在购物中她们体会到的是花钱带来的快乐的感觉。

    一个中国老太太临终前告慰他人:我终于可以用存的钱买套房子了!而一个美国老太太临终前则欣慰地说:我总算可以偿清自己公寓的贷款了!无疑,越来越多的中国女性在向美国老太太看齐。作为白领一族,她们的薪水通常是丰厚的,但是她们的流水更是疯狂的。像艾米,每月薪水6000-7000元,常常是一分不存。用艾米的话说,自己挣钱很辛苦,一定不能亏待自己,至于将来,最好找一个靠山。

    年龄恐慌症

    像艾米一样患年龄恐慌症的白领女性随着时间的推移也在不断增加。因为他们面临被新人淘汰的危机和老板解雇的风险,又因为35岁被众多招聘广告拒之门外。

    中年之所以在外企等公司优势渐失,是因为一方面快节奏、高压力的工作更适合年轻人,另一方面,有些外企经营状况不佳,老员工的加薪的法则常常使老板难以承受。解雇一个老员工,可以换两个年轻人,这已经是一些老板的用人之道。毕竟老板要考虑投入与产出的效益比例。

    年龄恐慌症是一种心理现象,也是一个社会现象。如果你是一个业绩平平又过了而立之年的职业女性,虽然你无法改变惟年龄论,但至少你可以调节一下自己的恐慌心理。年龄无法改变,可以改变的是你的知识、能力,进行二次创业,总比自己坐以待裁的好。

    时髦生活综合症

    白领生活追求的是概念、时尚、格调、品牌和个性。现代消费文化大都是针对他们的趣味和追求设计的,这使白领们在追求时髦生活的同时丧失许多东西,就引起了许多负面效应,形成现代人特有的时髦生活综合症。它表现在以下几个方面:

    夜生活综合症一些白领为了解除白天工作的紧张压力,他们不是选择回家休息而是去人声鼎沸的酒吧或娱乐城,以为这样可以放松身心,其实不然。夜生活不但不能松弛紧张的神经,而且还激活了身体所有的细胞,使他们处于兴奋状态。这种假性休闲方式严重危豁着白领们的身体健康

    疯狂购物综合症据调查发现,白领女性休闲方式主要是购物。她们趁节假日在高档商场寻找猎物,那可能是一套价格不菲的服装,也可能是一只名牌口红。她们似乎要让来自职场的压力在金钱的挥洒中流散掉。但往往适得其反。

    疯狂购物并不能真正解除工作的压力,而是引导你走入盲目购物的误区。

    光源空调综合症许多人在办公室喜欢开灯,把室内照得亮亮的。殊不知,灯光也会带给人伤豁。人在白炽灯下时间一长就会眼睛疲劳,由此引起头痛;长年在空调下工作,也会得空调病。

    肌肉饥饿症由于生活方式的改变,人们的总运动量在减少,特别是白领女性,她们是长期伏案工作的脑力劳动者,很容易患肌肉饥饿症。都市健身运动场所的生意兴隆也说明,越来越多的女性朋友开始用实际行动抵抗肌肉饥饿症的发生。

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一篇:面对心理医生你可以问哪些?
下一篇:你会害羞吗?

栏目列表