疲倦 < 男性疾病自诊 < 疾病自诊 < 中药秘方园  
 疲倦

 
  疲倦是许多机能障碍的常见症状,通常会在白天感到倦怠或乏力,或者睡眠时间比正常时明显增多。有时,疲倦也需要药物的治疗,特别是突发的严重嗜睡更是危险的征兆,必须及时接受治疗。
  相关常识  病因简介  进一步确诊

 疲倦相关常识  返回页首

  紧张与疲倦
  健康的男性一般都能长时间地工作而会不损害健康。不过,如果患有焦虑或抑郁,或者饮食不规律、饮酒过度或服药,却可能连一天的正常工作量也应付不了。
  若一直感到疲倦却没有明显的原因,可能患有潜在的心理紧张,建议向医生请教这问题,医生可能找出问题的原因,并给予建议和治疗。在此期间,应保持睡眠充足、饮食有规律的生活方式,避免饮酒及其他人工刺激品。千万不要勉强自己象平时一样工作。

  运动的益处
  经常运动对健康有确实的生理上的益处。运动会提高睡眠质量,醒后更精神充沛、头脑清醒并能集中思考。经常运动也可帮助控制体重,并建立起持久力,增进每日活动所需的体力和脑力。恒常而费气力的体能活动能防止和减轻轻度的抑郁,并已被证明能帮助防止冠状动脉性心脏病。
  每周做定时定量的运动,有助于保持适中的体型和维护健康。选择一种感兴趣的运动,其运动量足以使人气短、出汗,并感到自己的心跳。运动之前,做些热身练习,以防止肌肉或关节劳损。同样,运动结束前的放缓练习也能帮助逐渐适应回日常的活动。但要注意:如果已年逾40并且自成年早期便不常运动;或者有很大的烟瘾;或者过于肥胖;又或者正患有高血压、心脏病、糖尿病或肾病,并正在接受治疗的话,在参加某项费力的活动之前,应先征询医生的意见。



 疲倦相关病因  返回页首

睡眠不足
  睡眠不足会令人在白天精神不振,睡一两夜好觉对恢复精力大有帮助。如果难以入睡,或者常在夜间醒来,可能是某种疾病的征兆。

甲状腺机能减退
  如确诊为甲状腺机能减退,医生会建议服用人工合成甲状腺激素片。这些药物会大大改善疾病的状况。

贫血
  指血液中血红蛋白太少,医生可能会建议做血液检验,如证实是贫血,须作进一步的诊断性检查才能确定治疗方案。

经常饮酒
  经常饮酒,即使是少量的,也会产生抑制作用使人感到疲倦。戒酒1周左右,并确保睡眠充足,会使症状有所好转。如戒酒困难,应向医生咨询!

时差综合症
  当乘飞机飞越多个时差区时,生理节奏受到影响,这可能扰乱睡眠。在这期间,应尽量休息,直到睡眠方式恢复原状。

长期操劳过度
  长期操劳过度可能会引起疲倦。不过,也应考虑是不是工作或家庭问题带来的压力太大。休息一段时间,使自己放松。如无效,就去医院就诊。

传染病复原期
  许多传染病复原期往往需要几个星期,要保证有营养的饮食,放宽心情。

药物的副作用
  如果近期正在服用药物,就可能是药物的副作用引起的疲倦,要与医生商讨这一问题。

抑郁
  抑郁会使人感到疲倦和萎靡不振,具体请查询模拟诊断中“抑郁”的内容。

 

 疲倦的进一步确诊(注意序列号的层次关系)  返回页首

1.失眠了。
  睡眠不足会令你在白天精神不振,睡一两夜好觉对恢复精力大有帮助。如果难以入睡,或者常在夜间醒来,可能是某种疾病的征兆。具体情况请查询“失眠”。

2.有两个或多个以下症状:比平时怕冷;头发变稀并易断;不明原因的体重增加;皮肤干燥。
  有可能是甲状腺机能减退。要去医院就诊。治疗:如确诊为甲状腺机能减退,医生会让你服用人工合成甲状腺激素片。这些药物会大大改善你的状况。

3.有两个或多个以下症状:脸色苍白、昏晕、气促、心悸。
  贫血是血液中血红蛋白太少,要去医院就医。治疗:医生可能会给您做血液检验。如证实是贫血,须作进一步的诊断性检查才能确定治疗方案。

4.经常大量饮酒。
  经常饮酒,即使是少量的,也会产生抑制作用,使你感到疲倦。自行处理:戒酒1周左右,并确保睡眠充足,会使你有所好转。如戒酒困难,应向医生咨询!

5.有一个或多个以下症状:难以集中注意力或作决定;性欲下降;经常性头痛;心情不好或抑郁。
  抑郁会使你感到疲倦和委靡不振,具体请查询“抑郁”。

6.最近搭飞机作过长途旅行。
  可能是时差综合症,当乘飞机飞越多个时差区时,你的生理节奏受到影响,可能扰乱你的睡眠。自行处理:在这期间,应尽量休息,直到睡眠方式恢复原状。

7.长时间不休息地拼命工作。
  长期操劳过度可能会引起疲倦。不过,你也应考虑是不是工作或家庭问题使你压力太大。自行处理:休息一段时间,使自己放松。如无效,应去医院就诊。

8.最近患过传染病如感冒或传染性单核细胞增多症。
  许多传染病的复原往往需要几个星期。自行处理:保证有营养的饮食,放宽心情,会使你好转。

9.正在服用药物。
  药物的副作用可能使你感到疲倦,要与医生商讨这一问题。



  声明:如果患者的症状严重,请务必去医院就诊,以免耽误治疗时机。本模拟诊断意见仅供参考,请以医院诊断结果为准! 【关闭窗口】
【返回目录】