网站首页 中药常识 保健验方
药膳食疗 药酒秘方 穴道疗法
秘方大全 民间偏方 中药方剂
疾病自诊 中医保健 穴位图解 食疗
疾病大全 奇方验方 减肥秘籍 增高
疾病专题 药物手册 求医问药 美容
【人体穴位图】:头正面 头背面 头侧面 胸腹部 腰背部 背部二 上肢图 下肢图 足部图 
  首页>人位穴位图>主题>

二拿三点防糖尿病眼

http://www.21nx.com..... 发贴时间:2009-03-08 ..... 中医中药秘方网

糖尿病眼是糖尿病最为常见的慢性并发症之一,包括角膜溃疡、青光眼、玻璃体出血等,最常见而且对视力影响最大的是视网膜病变和白内障,最终可导致失明,失明率是正常、人的25倍。预防糖尿病眼除了控制血糖、血压、血脂外,坚持每天三点二拿,也能有很好的作用。

所谓三点就是点眼周的三个穴位,即四白穴(在下眼眶正对眼球往下一横指处)、太阳穴(外眼角与眉梢连线的中点外一横指处)、攒竹穴(眉毛的内端),每次每个穴位各用拇指指腹按揉1分钟左右。

二拿就是拿合谷穴、拿曲池穴。合谷穴定位是将五指并拢,拇指与食指之间肌肉最高点;曲池穴定位是屈肘,肘横纹的外端,每次每个穴位用拇指食指各拿按1分钟左右。每天早晚各1次,长期坚持必有成效。 (武刚)

上一篇:擦身防病法   下一篇:二拿三点防糖尿病眼

·  按揉养肝
·  拔罐方法不同效各异
·  藏医擦身防病“民族奇术”
·  自我按摩可治病
·  五轮常转眼不伤
·  按摩耳朵可治病
·  少商穴可止血
·  常搓脚身体健
·  经常做做【家庭操】
·  手指交叉按摩提精神
·  按摩足部治女性尿失禁者