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    找穴位时,如果按压时有明显的酸胀或麻木或疼痛的感觉,这说明找准了穴位。

    很多人认为穴位按摩是用来治病的,其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通,达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置,通过刺激穴位,能起到调整体内气血运行的目的。

    人体穴位图解
    人体穴位示意图
    人体穴位按摩图
    人体穴位分布图
    腰眼穴
    百会穴
    百里穴
    承扶穴
    承泣穴
    承山穴
    尺泽穴
    大肠俞
    大敦穴
    大赫穴
    大巨穴
    大迎穴
    大椎穴
    胆俞穴
    耳门穴
    发际点
    肺俞穴
    风池穴
    风府穴
    风门穴
    复溜穴
    肝俞穴
    痞根穴
    肩前穴
    膏肓穴
    膈俞穴
    关元穴
    关元俞
    合谷穴
    或中穴
    脊中穴
    颊车穴
    肩根穴
    肩井穴
    肩外俞
    解溪穴
    睛明穴
    鸠尾穴
    巨阙穴
    厥阴俞
    客主人
    孔最穴
    昆仑穴
    里内庭
    梁丘穴
    桥弓穴
    腰奇穴
    肩后穴
    列缺穴
    足临泣
    命门穴
    内关穴
    膀胱俞
    脾俞穴
    期门穴
    气海穴
    气舍穴
    气穴
    丘墟穴
    曲池穴
    曲垣穴
    人迎穴
    日月穴
    三焦俞
    三阴交
    膻中穴
    少冲穴
    申脉穴
    身柱穴
    上关穴
    玉液穴
    聚泉穴
    神道穴
    神门穴
    肾俞穴
    手三里
    水分穴
    水沟穴
    四白穴
    太白穴
    太冲穴
    太溪穴
    太阳穴
    太渊穴
    陶道穴
    天枢穴
    天突穴
    天柱穴
    天宗穴
    听宫穴
    瞳子髎
    头维穴
    外关穴
    定喘穴
    十宣穴
    海泉穴
    完骨穴
    委中穴
    胃俞穴
    膝眼穴
    下关穴
    小肠俞
    心俞穴
    行间穴
    血海穴
    哑门穴
    眼点穴
    阳白穴
    阳池穴
    阳陵泉
    腰阳关
    腰俞穴
    翳风穴
    阴谷穴
    阴陵泉
    印堂穴
    迎香穴
    八邪穴
    八风穴
    金津穴
    涌泉穴
    俞府穴
    攒竹穴
    指间穴
    至阳穴
    志室穴
    治喘穴
    治痒穴
    中极穴
    中脘穴
    中渚穴
    足三里
    落枕穴
    下痢穴
    口内点
    胃肠点
    上仙点
    高血压点
    第二厉兑
    第三厉兑
    六华灸穴
    百虫窝穴
    颈百劳穴
    十七椎穴

    人体穴位取穴窍门
      若找到人体穴位图解中所提及的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应,即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。
      另外,本站在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。“人体穴位图下载”。
      手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时,请以患者的指宽度来找。(另注:拇指同身寸:即患者拇指指关节的横纹作为1寸。)“人体穴位按摩图”。
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