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老年人过分安静健康状况易下降

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-08-14

  有些老年人长期生活在极其安静的环境中,没有人与之聊天、谈心,也听不到富有生活气息的声音,时间长了就会变得性情孤僻,对周围的一切莫不关心,从而丧失生活的信心,健康状况日趋下降,甚至过早离开人世。

  大自然中许多声音对老年人的健康是极其有益的,诸如鸟语虫鸣,海浪拍岸,松涛阵阵……这些不仅可以陶冶人的情操,而且可以给人一种良性刺激,稳定人体的内环境。另外,优美的音乐能给人以美的享受,使人心情愉快,精神焕发,对老年人更是如此。

  古方中医提示老年人,对生活的环境不可要求绝对安静,各种适当的良性刺激是有益身心健康的。

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