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杨奕 砭石

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杨奕教你用砭石养生美容

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2010-03-03

  1、砭石面部美容法。
  砭石美容运用砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部,泗滨砭石梳梳头,以激发经气,促进面部血液循环,促进表皮细胞的新陈代谢,促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成,达到紧肤除皱,驻颜泽面的目的。
  2、砭石养生美容的基础。
  冲,任,督三脉皆起于小腹,下行出会阴,从此分道而行。督脉总督一身之阳经,行于背部的正中,背为阳,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,故对全身之阳经起到调节作用,因其能总督一身阳经之经气。督脉循行于脊里,上行入颅络脑,并从脊里分出属肾。肾能藏精生髓,脑为髓海,故督脉与脑、髓和肾的功能活动有着密切的联系。任脉总任一身之阴经,调节阴经气血,任脉循行于腹面正中线,其脉多次与足三阴经及阴维脉交会,能总任阴经之间的相互联系,故对阴经气血起着调节作用,因其能总任一身阴经之脉气。任脉起于胞中,能调节月经,促进女子生殖功能,与妇女妊娠有关,故为生养之本,冲脉为“血海”,可调节十二经之气血。在女子,由于三脉皆起于胞中,且女子属阴主血,与女性月事,美颜都有密切的关系。带脉是经脉系统中唯一横行的经脉,绕身一周,状如束带,所以带脉有约束诸经气血的作用,且对女子带下,收腹塑形有良好功效。
  总之,任、督、冲、带四脉对女性的容颜,形体及生理功能有决定性的影响,泗滨砭石以其气动血行等物理特性,使经脉血气畅通,阴阳平衡,以达驻颜泽面、延缓衰老的目的。
  方法:用泗滨砭石板循经点、摩、烫、刮法温通经络。佩戴泗滨砭石腰带及胸佩、砭石项链施感法。
  3、肝既是人体的血库,又对全身的血液运行、分布起调节作用。若肝血不足,面色晦暗者,可刺激肝经。用泗滨砭石板循经辩证,施以点、摩、划、刮,以达疏肝理气,明目,荣甲。
  4、面部,胃为水谷受纳之腑,与气血的化生有密切关系,如胃弱,气血性化失司,面失气血的滋润而面色无华。用泗滨砭石板循经施以点、摩、划、刮,或用砭石温灸器温熨中皖及上腹,佩戴泗滨砭石佩于中皖施感法。
  5、肾维系五脏阴阳和收藏五脏六腑之精,肾阴肾阳直接决定脏腑功能的盛衰,人体容颜、形体的枯荣,历代养生家都把保精护肾作为抗衰老的基本措施。泗滨砭石养生术以泗滨砭石板熨肾俞、命门、八髎、至阳、大椎,循经点、摩、烫、刮肾经、督脉、膀胱经。
  方法:佩戴泗滨砭石腰带,温肾助阳、血气通畅,达到驻颜、固齿、乌发、耳聪。
  6、五输穴是指十二经脉肘膝以下各有五个重要俞穴,分别为井、荥、输、经、合,这是一组具有疗效高,主治规律性强,应用广泛的有效俞穴。经脉之气的流注运行与自然界水之流动相似,即由小到大,由浅入深,流注于江河,汇聚于海洋。五输穴不仅分属于十二经脉,而且具有自身的五行属性,按“阴井木”、“阳井金”的阴阳五行学说归类。井穴适用于与脏有关的病证,荥、输及经穴适用于与经脉有关的病证,合穴适用于与腑有关的病证,五输穴是十二经脉之气出入之所,具有治疗十二经脉、五脏六腑病变的作用,阴经井穴治疗肝的病变,荥穴治疗心的病变,输穴治疗脾的病变,经穴治疗肺的病变,合穴治疗肾的病变。
  以砭锥循经依次点按其穴。
  方法:佩戴泗滨砭石手链、足链,以助经气勃发,行气通络。
  7、原穴是脏腑的原气输注经过留止的部位。每一脏腑各有1个原穴,故有“十二原”之称,其分布均位于腕、踝部附近。三焦为原气的别使,三焦之气导源于肾间动气,输布全身,调和内外,宣导上下,关系着脏腑气化功能,而原穴就是其留止之处,故无论虚实均可取之。因此,对于脏腑之疾,可取相应的原穴治疗。
  方法:佩戴泗滨砭石手链、足链,以助原气生发,脏腑康泰,气血通畅,则美颜泽面,延缓衰老。

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