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服双花茶平肝解郁 清火祛湿佳肴

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-10-06
服双花茶平肝解郁

现代医学的“高血压”属于中医 学的“眩晕、头痛”等范畴,其主要病 机为阴阳失调、阴虚阳亢。双花茶平 肝解郁、活血降压,适用于高血压兼 .有情志不舒、气滞血瘀者,症见头 痛、急躁易怒、两肋胀闷等。

具体方法:田七花、玫瑰花各6 克,绿茶适量。将上述茶料一起放入 杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分 钟,即可代茶饮用。 潘平涛



清火祛湿佳肴——三豆莲子汤

材料:眉豆、黑豆各50克,赤小豆30克,莲子6粒。

制法:赤小豆、黑豆、眉豆提前浸泡6小时;新鲜莲子和其他汤料一 起放人锅中,加水1000毫升,旺火煮沸后转小火煲1个小时,汤水浓稠 后熄火,加上少许冰糖调味即可食用。当天煮要当天食完。

健康提示:夏季,患痤疮的人多了起来。我国古代有一条治疗痤疮 的夏季名方——“三豆饮”,主要由黑豆、绿豆、赤小豆组成,黑豆解表清 热、补肾壮阴,绿豆清肝肺两热,赤小豆解毒利水,三者合用治疗痤疮, 解风热效果很好。但原方绿豆性寒,会增加体内湿气,因此原方不适合 脾胃虚弱的小孩、老人及体质虚寒、长期有湿气的人群。此方中将绿豆 换成了平和偏温的眉豆,加强了健脾祛湿的效果,更适合湿气重的人。 夏季心火旺,容易导致失眠,而睡眠不足又容易加重痤疮,所以此方配 上了新鲜莲子(一定要保留莲子心),清心火以解夏季难眠。 
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