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百合益寿长生蛋 五指毛桃木棉莲子羹

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2017-03-12
五指毛桃木棉莲子羹
 
【原料】
新鲜木棉花50克,五指毛桃30克,莲子50克,薏苡仁50克,芡实50克,猪骨100g,冰糖适量。
 
【制作】
木棉花和五指毛桃洗净,加水煎汁,去渣待用;莲子、薏苡仁、芡实洗净,猪骨斩块,洗净,过水,加水和木棉花五指毛桃汁熬煮至莲子、薏苡仁、芡实熟透,加入适量冰糖,稍煮即成。
 
【功效】
健脾益气,祛湿补肾。适用于脾肾气虚之人食用,对年老气虚者尤为适用。肿瘤患者经过放化疗后脾肾气虚者也可酌情选用。


 
百合益寿长生蛋
 
材料:
百合10克,莲子10克,银耳3克,鹌鹑蛋3枚,冰糖适量
 
做法:
(1)将百合、莲子、银耳浸泡,鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。
(2)将上面备好的材料与适量的冰糖、水一起放入炖盅,炖至1-1.5小时即可。
 
功效:
健脾开胃,益智安神,补脑强心,延年益寿。
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