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百岁老太爱爬楼

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2011-05-17

     薛宝珠老人家住江苏省东台市新桥小区44号楼603室,我们前往采访时曾怀疑是否地址有误,一个百岁老人怎么会住在没有电梯的6楼呢?为了慎重起见,我们特意询问了周围邻居,结果得知薛宝珠老人确实住在6楼顶层。

    采访中,我们忍不住问薛宝珠的儿子为什么让老人家住6楼,这样上下楼多不方便啊!薛老的儿子说,他们本来是准备买1楼的,便于母亲户外活动。可母亲说什么也要他买顶层6楼,还说这样便于她多动腿脚,多活动筋骨,于是顺母亲的意思买了6楼。原以为母亲是为了儿子买房省钱找托辞,谁知搬过来后,已90出头的薛老真的每天爬一次楼,直到现在仍然每天坚持下楼去找人聊天,去楼下的社区广场欧式长廊闲坐看风景……邻居们看这么大年纪的老人每天还从6楼下来都很惊奇,抢着要搀扶她,她却总说“没事,没事。”说来也怪,薛老每天“奔上奔下”不但不吃力,精神还很愉悦。

    生于1910年2月6日的薛宝珠老人,有1儿4女,家中四世同堂,其乐融融。老人虽识不了几个字,但心算能力和记忆力特别好:新中国成立何年何月何日,何时加入联合国,香港哪一年回归以及什么时间举办的奥运会等等都记得一清二楚,至于家中儿女、孙辈、重孙辈什么时间过生日更是了如指掌。老人虽已101岁高寿,但耳聪目明,平时基本没有患过病,偶有个小伤风感冒,也不吃药,过两天就自愈。据她儿子说,老人出生以来只打过一次吊针,本来薛老不当回事,可家里人不依,硬送她去社区诊所就医。

    薛老饮食以素为主,粗茶淡饭,从不刻意什么营养。用她老人家常说的一句话就是“青菜豆腐保平安”。在她的影响下,一大家子平时的餐桌上也都以素菜为主。老人说,肉食对人体健康是害多利少,五谷杂粮、蔬果等才是人们最自然无害的健康食物。因而她每年过生日都嘱咐儿子儿媳多弄几个清淡爽口的素菜,不要大鱼大肉。

    快乐爬楼、饮食清淡正是薛宝珠老人的健康法宝。

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