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中老年人初春警惕“脑危时刻”

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2011-03-03

特约专家、上海市曹家渡医院副主任医师 佘明德

每年初春时节,脑出 血、脑血栓、蛛网膜下腔出 血等脑血管意外,最容易 找老年人麻烦,其中也有 45-55岁之间的中年人。 中老年人日常生活中有三 个脑危时刻,笔者现分述 如下。

一、早晨脑危时间在 6-9时易发生。因为此时 是老年人脑血栓发生的危 险时刻。原因是由于体内 水分缺乏,致使血液浓缩, 粘滞性增加;另外,此刻人 体脉博、心率减慢,血压下 降,血液中易形成血栓,血栓随血流嵌顿在脑血管中,脑血栓便应运而生。

预防措施:一是醒后不要立即起床,应在醒后3~5后分钟起床。二是在夜间适当喝水或饮牛奶。

二、餐后1-2小时,易发生餐后脑危。临床中常发生餐后不久老年人出现脑血栓,以致半身不遂的情况。据测定,饮食过多后活动可使血压产生波动,尤其是已患有心脑血管病变人,血压下降幅度可达2.7~4.0 千帕。因此可导致血流减慢、形成瘀血,进而产生血栓。同时,还容易发生心绞痛、心肌梗死的情况。这部分人群以中年人居多。

预防措施:一是不要暴饮暴食、饮酒不能过度,尤其是晚餐,吃七分饱最好。二是晚餐后要休息一下再活动,身体不能过度疲劳,以免发生脑血管意外。

三、性生活中“性交脑危”。近年来,临床急诊中不乏有性交中发生意外的病例。适度的性生活对夫妻来说有益无害,能延年益寿,但过度则适得其反。这里要说的是,有心脑血管病变的患者,特别是中老年人,在性交中应绝对避免动作激烈和时间过长,这样易发生悲剧。特别禁忌在暴饮暴食和酒后高度兴奋中过度性生活,以防乐极生悲。临床中近年已有不少性生活中发生“性交脑危”的病例。

预防措施:一是夫妻在性生活中,一旦发现头晕眼花、胸闷气急和身体不适等,应马上停止性交。二是在性生活中发现丈夫阴茎勃起困难,或勃起不坚时不应性交,这常常是一种危象(有心血管病变人更应注意)。

总之,性生活一旦出现危象,要及时到医院检查,以防患于未然。

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