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夏维波介绍保持骨骼健康:20171027养生堂视频和笔记

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-10-27

本页提供2017年10月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是夏维波、牛国卫。主题是《厉害了我的医生团-强骨健身助长寿》。主要介绍什么样的原因会造成骨量的大量流失,骨质疏松性骨折的危害,保持骨骼健康的三大重要元素等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

夏维波:中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员、中国医学科学院 北京协和医院内分泌科常务副主任。

牛国卫:北京小汤山康复医院有氧运动中心主任、中国医师协会全民健康促进委员会专家。

养生堂重阳节特别节目的主题是——健康活过100岁。我们不但要长寿,更要健康,提高生命的质量。本期节目请到了的一群特殊的大爷们,就是大名鼎鼎的天坛大爷 。其中一位吴大爷76岁的年龄却有着26岁的健康骨骼,他究竟是怎么做到的?现场他们也带来了自己的健康方法,同时又是一种独特的社交方式-----以杠会友,究竟是怎么回事呢?

各个身怀绝技的大爷们,并不是运动员出身,他们其实就是我们身边的普通人,有些人甚至以前疾病缠身,曾经导致吴大爷瘫痪的原因就是骨质疏松,究竟什么样的原因会造成骨量的大量流失,专家给出了怎样的答案?

骨质疏松性骨折的危害巨大,是老年患者病残和致死的重要原因之一。尤其是发生髋部骨折后1年之内,20%患者会死于各种并发症,存活者中约50%患者致残。那么骨质疏松该如何早期发现呢?专家带来了非常实用的自测题。您只要登录养生堂的微信公众号就能进行自测,一旦发现存在风险因素,及时去医院进行治疗,就可以有效避免发生更严重的后果。究竟测试题中都有哪些内容?节目中将一一为您揭晓。

保持骨骼健康的三大重要元素究竟该从哪里获得?骨密度由弱到强的吴大爷自己有什么样的饮食妙招?专家带来的三大健康生活方式是什么?一条普通的毛巾对长寿又怎样的帮助?专家现场教给大家有效的强骨动作又是什么?

骨骼健康三要素

图:骨骼健康三要素

专家出诊时间:

夏维波:中国医学科学院北京协和医院内分泌科;周一周二周三上午专家门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

(养生堂节目视频20171027全集在线播放将在10.27稍后更新发布)

20171027养生堂视频和笔记:夏维波,牛国卫,骨质疏松,骨密度,骨折

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