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介绍穿心莲、紫苏、芦荟:20180311饮食养生汇视频

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-03-12
       湖北卫视饮食养生汇2018年3月11日节目《家有绿植能治病》视频全集和要点笔记。
 
       春天到了,家里摆上几盆郁郁葱葱的绿植,不仅能为家里增添一抹绿色,多一些生机盎然,而且选好绿植的话,一旦您平常有个小病小痛,还能帮上不少忙。
 食用穿心莲
 
       穿心莲味苦,性寒。有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。常用于感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮,顿咳劳嗽,泄泻痢疾,热淋涩痛,痈肿疮疡,蛇虫咬伤。
值得注意的是:药用穿心莲和食用穿心莲其实并不是同一种草本植物,药用穿心莲叶片狭长,比较薄,味道更苦,药效也更强,食用上也禁忌更多,因此千万不要弄错。
 
       食用穿心莲种植方法:
 
       1、 夏、秋季节扦插种植,一般选择在雨季或阴天进行,扦插成活率较高
 
       2、 食用穿心莲喜柔光充足的环境,如放置地点光线过强或不足,叶片就容易变成淡绿色或黄绿色,缺乏生气,失去应有的观赏价值,甚至干枯而死;如阳光直射,空气干燥,最容易引起枯焦,所以应置于散射光充足的通风位置,并注意保持环境湿度
 
       3、3-9月要经常浇水,其中夏季要1-2日浇1次,并做到“不干不浇,浇则浇透”,秋后逐渐减少浇水量
 
       芦荟
 
       芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星,在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。研究证实,芦荟具有杀菌、抗炎、湿润美容、健胃下泄、强心活血、免疫和再生、免疫与抗肿瘤、解毒、抗衰老、镇痛、防晒等作用,此外,芦荟对蚊叮也有一定的止痒作用。
 
       种植方法:
 
       1、喜光,耐半阴,忌阳光直射和过度荫蔽。
 
       2、芦荟有较强的抗旱能力,离土的芦荟能干放数月不死。芦荟生长期需要充足的水分,但不耐涝。
 
       3、为保证芦荟是绿色天然植物,要尽量使用发酵的有机肥,饼肥、鸡粪、堆肥。蚯蚓粪肥更适合种植芦荟。
 
       紫苏
 
       紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
 
       种植方法:紫苏适应性很强,对土壤要求不严,排水良好,沙质壤上、壤土、黏壤土,房前屋后、沟边地边,肥沃的土壤上栽培,生长良好。前茬作物以蔬菜为好。果树幼林下均能栽种。
 


介绍穿心莲、紫苏、芦荟:20180311饮食养生汇视频
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