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脱发

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化疗脱发 食疗药膳方法举例

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-06-20
回想一下我们看过的电视剧,荧幕上接受化疗的患者总是掉光了头发。爱美之心,人皆有之,对于患者而言,一想到乌黑亮丽的秀发做完化疗后就要拂袖离去,一股悲凉之情油然而生。然而,是不是所有患者化疗后都会像电视上那样没了头发呢?头发掉了后还会再长出来吗?别着急,您看下去便见分晓。
 
一、化疗脱发的原因
 
化疗药物对于生长速度快的细胞具有较强的抑制作用,癌细胞生长速度快,所以能被化疗所杀伤,但我们人体中还存在着一些生长较快的“好细胞”,化疗同样也会对它们造成损害。在人体中增生活跃的“好细胞”有造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞,造血细胞受抑制后会导致白细胞、血小板下降,消化道粘膜细胞受损后会出现恶心呕吐,而主导毛发生长的毛囊细胞受损后便会引起脱发。脱发是化疗的常见副作用,但并不是每个化疗的病人都会发生,也有一部分病人不会脱发。所选用的药物不同,头发掉落的程度也不尽相同,有些药物并不影响头发生长,有些药物只是轻微掉头发,而有些药物则会令头发全部掉光。
 
二、易致脱发的化疗药物
 
常用的化学药物中较易引起脱发的有:阿霉素、紫杉醇、依托泊甙、长春新碱、甲氨蝶呤、环磷酰胺、氟尿嘧啶、丝裂霉素,这些药物在乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、肺癌、淋巴瘤、白血病等恶性肿瘤治疗中比较常用。
 
三、如何减轻脱发
 
脱发通常在治疗开始后的2-3周出现,4-8周内逐渐加重。除头发外,有的情况下眉毛、睫毛、体毛也会脱落。每个疗程结束后,都会重新长出毛茸茸的头发,但在下一个疗程开始几周后,又重新开始脱发。不过病友们也不用害怕,因为毛发掉了又会重新生长,而往往还会长得更黑、更密。化疗期间,可以通过物理疗法减轻脱发症状,采用头皮止血带或冰帽局部降温可减少药物循环到毛囊,对脱发可能起到预防作用。
 
中医认为发乃血之余,肾之华在发,久病正虚,精血不足,加之化疗引起瘀毒内阻,气血通达不利,使头皮生发能力不足,引起脱发。若脱发后长久不生,可以吃些中药养血生发、补肾健脾、活血化瘀。常用的生发中药有墨旱莲、黄精、何首乌等。
 
食疗药膳可有益头发再生。常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等;蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等;干果有核桃仁、松子、榛子等;肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E,胆碱、卵磷脂、肌醇有益,有利新发再生。
 
 
食疗药膳方法举例:
1
黑芝麻100克,核桃仁100克洗净先泡半日,加小米适量煮粥,早、晚食用。
2
黑豆300克,先泡半日,上笼蒸熟,黑芝麻100克炒熟捣碎,加细盐少许混合,每餐酌情食用。
3
水发海带约200克,开水焯过切丝,菠菜200克开水焯过切段,芝麻酱、精盐、味精凉拌当菜食用。
 
 
四、脱发的自我护理
 
养护头发:应使用含蛋白质的软性洗发剂,更好养护头发,使用软的梳子。
 
剪短发:短发使头发看上去要浓密一点,即使脱发也易处理。
 
按摩头皮:经常按摩头皮,促进毛发生长。
 
头发防晒:使用防晒油,戴帽子、围巾等来保护头发,防止太阳照射。
 
 
化疗的确会给我们的患者带来一些不适,但通过加深对它的认识便可化解对它的恐惧。化疗导致的脱发其实并没有想象中那么可怕,在抗击癌症的漫漫长征路上,病友们请坚信,面包会有的,牛奶会有的,头发也会有的,一切都会好起来的! 
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