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自制坚果膏内养头发

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2014-04-12
核桃仁150克,栗子 150克(去壳),蜂蜜200毫升。将以上两种坚果分别放入平底锅中微炒,注意火候,以免火大炒黑。然后将坚果碾碎,放入锅中,加入2倍的开水,小火慢熬半小时,熬到锅中的水与坚果泥大致相平时,加入蜂蜜,边搅边熬,使其变得黏稠时关火,放凉,装密封瓶。每日取坚果膏2匙,嚼食或者用温水冲服。每日 1次。此膏具有补肾乌发的功效,长期坚持服食,还可治疗脱发、发早白等病症。

中医经典《黄帝内经》中说:“肾者……其华在发。”肾藏精,精血同源,肾精充足才能保证血液充足,从而营养头发。人的元气根于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运动之原动力,能激发和促进头发的生长。所以人体肾精充足,头发表现为浓密、光亮、柔润:反之则稀少、枯萎、不泽、早白。中医护发第一法即为补肾。坚果膏中所用的食材核桃仁、栗子均是补肾之佳品,与滋补的蜂蜜一同制成坚果膏服食.从内调养,从而达到护发养发的目的。 (陈俊勇)
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