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治疗膝关节疼痛的单方

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-04-19
10年前,我的膝盖骨痛得很严重,上几级台阶都要扶墙而行,医生诊断为膝关节退行性病变,也就是我们常说的骨质增生。涂了不少止痛药和药酒,疼痛症状也不能缓解。开始时硬撑着还勉强能爬完2层楼梯,后来疼痛加剧,连走平路也十分困难。直到有位朋友告诉我一个治疗膝关节疼痛的单方,外用熏洗一段时间后,疼痛大大减轻。

取伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙、木瓜、五加皮、海桐皮、刘寄奴各15克,加水将药淹没,煎开后慢火煮5~10分钟取下,趁温热熏洗患膝。每副药可使用2~3次,配合按摩、热敷,效果会更好。

专家点评:广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任、主任医师陈瑞芳指出,伸筋草有祛风除湿、舒筋活络的功效,用于关节酸痛、屈伸不利;透骨草能祛风除湿、舒筋活血、散瘀消肿、解毒止痛,常用于治疗风湿痹痛、筋骨挛缩;牛膝能逐瘀通经,补肝肾、强筋骨,引血下行,用于治疗腰膝酸痛、筋骨无力;威灵仙有祛风湿、通经络的作用,用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利;木瓜有舒筋活络、和胃化湿的功效,用于治疗湿痹拘挛及腰膝关节酸重疼痛;五加皮有祛风湿、补益肝肾、强筋壮骨的作用,用于治疗风湿痹病、筋骨痿软;海桐皮能祛风除湿、活血解毒,主治风湿关节痛、腰腿酸痛、跌打损伤;刘寄奴能破血通经,治疗跌打损伤。外用此方熏洗膝关节,可以起到活血止痛、强健筋骨的功效,从而缓解膝关节疼痛。

另外,老人也可在睡前用热水泡脚,然后用手掌和脚掌对搓,使手掌上的劳宫穴及脚底的涌泉穴相互刺激,起到心肾相交的作用。加上艾灸膝关节周围的压痛点,可有效改善微循环,缓解膝痛。 
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