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古人护牙的办法很多

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2013-09-18

  看了很多古代宫廷剧,发现皇后、皇太后们吃饭后,都会有宫女马上递来漱口水和痰盂,皇后、皇太后们就优雅地漱口,优雅地将漱口水吐到痰盂里。可见,古人也懂得清洁口腔、爱护牙齿。古人护牙的办法很多,我们现代生活中常用的护牙办法及护牙用品,也是古人护牙的承袭。在“9·20”全国爱牙日到来之际,晒一晒古人的护牙法,对我们现代人,也有很好的现实意义。

  用手指当牙刷

  现在我们都用牙刷刷牙,牙刷有很多种,适合不同的人群。而古代,人们是用手指当牙刷的。南北朝时,古人们常用右手中指,伸进嘴里,来回磨擦牙齿及牙龈。到了明代,古人们用左右手中指刷牙。敦煌壁画中有一幅“劳度叉斗圣图“,图上,一个和正尚蹲在地上,左手拿着一个漱口水瓶,用右手中指揩前门牙。这就是古人以手揩齿洁牙的最好记录。古人用手指刷牙的方法,到现代也在延用。临床上,在护理昏迷病人时或给婴幼儿进行口腔护理时,医务人员往往用一块干净的消毒纱布裹住食指,醮生理盐水,伸进病人口腔里进行清洁护理。这样不容易损伤被护理者的口腔。

  中草药粉是最早的牙膏

  牙膏是我们刷牙时必备的护牙品。在古代没有牙膏,但古人们会用一些中草药研成的粉末,用手指醮中草药牙粉在口腔中来回磨擦,达到洁牙目的。一些清热解毒、清凉泻火的中草药,比如野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶等都是研磨牙粉的好材料。现代的中草药牙膏,也是古代牙粉的仿制及创新产品。

  古代就有漱口水

  现在前卫的年青人,漱口水随身带,不论走到哪里,都拿出来可以喷一喷,让口气清晰,以完善自我形象。其实,漱口水也不是现代时髦的产物。早在古时候,就有漱口水出现,只不过不是我们现在看到的现成的瓶装的,古人是现用现配的。比如,用青盐水浸泡薄公英,用稻草烧成灰泡的水,都可做漱口水之用。现在看来,也是有一定道理的。

  齿木作用堪比牙签

  现代人习惯用牙签剔牙,清除嵌在牙齿缝里的食物残渣。在古代,齿木是堪比牙签的洁牙工具。说明白点,齿木其实就是一种古人用来磨齿刮舌以除去口中污物的小木片。除了漆树、舍夷树、摩头树、菩提树等几种树木不能用来做齿木,其它各种树枝都可以是齿木的取材,所以齿木是非常易得而流行的口腔清洁用具。古人用齿木洁牙,很讲究礼仪。据《南海寄归内法传》卷一中说:“一头缓须熟嚼,良久净刷牙关。若也逼近尊人,宜将左手掩口,用罢擘破,屈而刮舌。或可别用铜铁作刮舌之蓖,或取竹木薄片如小指面许,一头纤细以剔断牙,屈而刮舌,勿令伤损。亦既用罢,即可俱洗,弃之屏处。凡弃齿木,若口中吐水,及以洟唾,皆须弹指经三,或时謦欬过两,如不尔者,弃便有罪。”这与我们现代人使用牙签的礼仪,如出一辙。

  物理养牙手段多

  通过刻意的锻炼强健牙齿,是我国古人的伟大发明,至今延续流传。

  用咀嚼的方法健齿  古人常把咀嚼嫩树枝,作为洁齿健齿的好方法。这些树枝不仅有按摩牙齿及牙龈的作用,大多数苦、辛、辣、涩味的树枝还有清热消炎作用。

  盐水洁口护齿有讲究  唐代《备急千金要方》中曾记载:“每旦以一捻盐内口中,以暖水含……口齿牢密。”这说明孙思邈对用盐水洁口护齿很有研究,也主张每日以一小捻盐含于口中护齿。曹雪芹也知道护齿的方法,所以他著《红楼梦》书中,大观园的女人们都是用青盐来擦牙齿。

  古人叩齿健身护牙  上下齿轻轻相互叩击,每天数十次。这是东晋医学家葛洪提出的叩齿健齿法,至今有人延用,据说效果很好。乾隆皇因为常常做叩齿操,到了八十多岁时,还可以吃硬东西,牙齿非常坚固。他活到了89岁,是我国历史上寿命最长的帝王。

  咬牙切齿通肾经  每次小便时咬紧牙齿,也是古人总结的护齿经验。据说这样做,有利于肾经的通畅,有利于肾气的固存,长此以往能健身健齿。

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