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牙周疾病

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护牙健齿中医有招

来源:中医中药秘方网 作者:21nx.com 人气: 发布时间:2010-12-02

中医提倡的叩齿和按摩牙龈是一种简单有效的护牙方法。可在空闲休息时,让上下两排牙齿有节奏地碰撞,略闻声响,连续数十下,既可以活动面部肌肉,又可以保护牙齿。

此外,还可在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,坚持这种方法可有效防止牙周病。

责任编辑:liu

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