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口臭

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远离口臭“洗”出病因

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2016-01-10

  口臭严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家则为50%。全球约有10%~65%的人曾经或正在受口臭困扰,但就医人群却远远不足这一数字。口臭患者如此之多,我们又应该如何对待呢?所以这期我们将为您“洗”出病因,远离口臭。

  王 峰

  指导专家

  广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师

  口臭不仅仅是口腔问题

  患者出现口臭时通常都会想到是口腔的问题,事实证明这一认识在大多数时候是正确的。有研究证明,80%~90%的口臭与口腔健康状况有关,这是因为通过刷牙、清洁舌苔、抗菌漱口液等可有效地改善口臭。专家表示,除舌苔与牙周病这两大公认的主要原因外,唾液流量降低、深龋、口腔感染等均可引起口臭。对待这类口臭需要在治疗口腔疾病的同时,养成良好的口腔清洁习惯,早晚刷牙、清洁舌苔、定期洗牙等可有效缓解尴尬。

  专家提醒,口臭不仅仅是口腔问题所致。王峰指出,胃炎、胃幽门螺杆菌感染、胃动力不足、肝硬化、长期便秘、鼻窦炎、鼻炎等都可能引起口臭,究其原因是由于食物残渣残留体内(如口腔、胃、肝、肠等)被细菌分解、发酵所散发出的气味。以上病理性口臭均需尽早治疗原发病,如胃动力不足者可吃一些健胃消食片或吗丁啉等,口臭就会随之逐渐消失。

  除此以外,还有生理性口臭,比如爱吃洋葱、大蒜、韭菜,甚至羊肉的人,在吃完后会出现口臭,这类口臭只有改变饮食习惯,否则没有办法。

  问一问

  嚼口香糖掩盖口臭?

  很多口臭患者在得知自己有口臭后,多数会嚼口香糖或用漱口水的方式来掩盖口臭,特别是抽烟人群,这其实是一种掩耳盗铃的行为。

  王峰表示,在门诊中很少会有因为口臭来看诊的病人,都是到口臭已无法掩饰时才不得不到医院。口臭其实临床中常见的症状,反映着身体的健康状况。既然出现口臭,其实就代表着身体的某一部位出现问题,如抽烟引发炎症。所以出现口臭后的正确做法是尽快就医检查。

  专家提醒,少数的顽固性口臭可能是肝癌和胃癌的早期症状,建议及早到医院做B超或胃镜检查,抓住最佳治疗时机。

  清热勿忘养阴 不要过于寒凉

  很多人在出现口臭后都会想到上火,这其实用的是中医理论。中医认为,口臭关键在于“热”,一般将口臭分为五种,即脾胃温热型、心脾积热型、肺热壅盛型、肾虚热型、劳郁型。不论哪种口臭,都需清热,所以很多患者,特别在广东地区会喝凉茶。但王峰提醒,治疗口臭不要过于寒凉,也就是凉茶。喝凉茶虽可减轻口臭,但易伤胃。21nx.com专家建议,在清热的同时要注意养阴,服用一些沙参、玉竹、麦冬、百合等,不论是煲汤还是食疗都非常适合。

  另外,中医在治疗口臭方面历史非常悠久,很多汤剂经过千百年的临床验证,效果很好且副作用很小。王峰指出,传统治疗口臭在临床中多用玉女煎、泻黄散、五香丸、祛燥汤等复方制剂。

 

  知多D

  治疗口臭制剂大起底

  五香丸 出处《备急千金要方》,豆蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心各30克,香附子60克,甘松香、当归各15克,槟榔2枚。

  祛燥汤 本属家传秘方,后被制成中成药定名为“清爽冲剂”,专用于治疗口臭。黄连、构橘李、生甘草各5克,焦山楂、钩藤各15克。本方黄连清泻胃火、燥湿健脾,构橘李(积实代用)清肝利气,焦山楂健脾消食、活血化浊,甘草生用既清又和,诸药之功皆助钩藤以平肝和胃,降浊升清,故为治疗口臭之效方。

  专家提醒,口臭患者在应用中药方剂时关键要注意结合体质辨证,最好可以先咨询医生。

  (摘自《中华口腔医学研究杂志》)

  饮水可减轻口臭

  相信很多人会有这样的经历,在长时间不讲话和不进食后会出现口臭,这是因为唾液的分泌量过少的缘故。王峰表示,唾液有杀菌和清洁口腔的作用,长时间不讲话或不吃东西就会造成唾液分泌量过少,而讲太多好会过多消耗唾液,这两种情况均会引发口臭。而良好的饮水习惯每天保证8杯水等,如可保证唾液的分泌,减轻口臭。如是其他原因引起的口臭,也可通过饮水减轻。中医讲火易伤阴,经常喝水也是一个养阴的好办法。除此以外,日常生活中还要注意减少进食高蛋白和高脂肪的食物,多吃些水果和蔬菜。

  TIPS

  口臭也要让自己知道

  通常口臭患者并不知道自己有口臭,除非非常严重,下面为您推荐一些检测方法:

  自我感受法 用手掩住口鼻,呼气,再闻呼出的气体有无臭味;

  亲近人的反馈法 根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定;

  临床测试法 主要包括舔腕实验、塑料勺实验;

  专业医师直接的鼻测法 口臭客观评价方法中较易执行且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断,用0~5的记分标准来衡量口臭的程度。

  实验室测试 化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、唾液培养等。

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