首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

抑郁症

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

快乐在于享受生命的每一个过程

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-05-10
  人生路上风景如画,人生的快乐在于享受生命的每一个过程。
 
  “学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”《论语》开篇就告诉了我们学习实践的快乐、人生得一知己的快乐,即使不被理解仍保持从容淡定、快乐依然发自内心。
 
  王羲之兰亭序写道:“当其欣于所遇,暂得于己,快然自足。”不知道为什么,美好的事物总是那么短暂,稍纵即逝,相逢亦是别离,只有快乐,可以长驻心中。
 
  宋代的洪迈称人生有四乐:“久旱逢甘雨,他乡遇故知;洞房花烛夜,金榜题名时。”苏东坡说何止四乐,当有十六件:“清溪浅水行舟;微雨竹窗夜话……客至汲泉烹茶;抚琴听者知音。”哪一件不是赏心乐事,即使是其中貌似不雅的“接客不着衣冠”,同样畅快淋漓:相知老友,心无芥蒂,喝茶自取,坐卧自适,衣冠不整,蓬头跣足,口无遮拦,大放厥词,此情此景,何等自在开怀!
 
  元代的邹铉,增补《养老奉亲书》,录养生“十乐”:读义理书、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。养生,就是养成正确的生活方式。琴棋书画诗酒花,万物静观皆自得,养生就是要寓“乐”于山水自然与日常生活之中。
 
  明末清初的金圣叹似乎快乐更多,在评点《西厢记》时,于《拷艳》一折中“见红娘口中作如许快文”,兴致勃发,一连追忆起他快意人生的三十三个“不亦快哉”,绘声绘色的情境再现,如同欣赏诙谐幽默的小品,令人捧腹不禁!
 
  清代李渔是文学家、美学家,也是养生家。他在《闲情偶寄》写道:“兹论养生之法,而以行乐先之。”只有快乐才能使人摆脱苦闷忧愁和名缰利锁,心以为乐则“是境皆乐”,心以为苦则“无境不苦。”若论治疗,快乐是一味良药,“喜乐而病消”,这味特效药不用到药店买,“随心所喜,信手拈来之药也。”具体而言:一曰本性酷好之物,可以当药;二曰其人急需之物,可以当药;三曰一心钟爱之人,可以当药;四曰一生未见之物,可以当药;五曰平时契慕之人,可以当药;六曰素常乐为之事,可以当药;七曰生平痛恶之物与切齿之人,怱而去之,可以当药。这些“快乐药”,不见于李时珍的笔下,发明者是笠翁,当呼为“笠翁本草”。李渔说:“善行乐者,必先知足。”欲海无边,只有知足又知止,才能不辱不殆。“不辱不殆,至乐在其中矣”。李渔的智慧来自老子:“知足不辱,知止不殆,可以长久”(《老子》四十四章),“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得,故知足之足,常足矣”(《老子》四十六章)。
 
  “知足”能“知止”,“知足”能免辱,“知足”能远祸。知足常乐!(朱杰 江苏省兴化市中医院)
Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐