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高血压

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降血压用姜块来刮痧

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2012-10-01

  高血压患者用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮痧可以降血压。刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。此外,人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的腘窝处。

  刮痧到皮肤颜色紫红就可以了。如果皮肤颜色潮红时就已经出痧,则不必继续深入了。出痧后应该用姜块按压红点。除了用器具刮以外,用手指揪皮肤、拍打皮肤以及挤压皮肤都是刮痧方法,即扯痧、拍痧和挤痧。高血压患者在秋天不断拍打肩部、颈部也有降压作用。

  温馨提示:刮痧不能在风下进行;刮痧后不妨喝点温开水。茜茜

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