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赤豆粥方降血压

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2009-10-29

赤豆 除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳。主治:痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤。高血压患者在坚持药物治疗的同时,可以经常吃玉米赤豆饭来辅助降血压。

玉米赤豆饭的具体做法是:玉米、赤小豆、大米各50克。大米淘洗干净。赤小豆、玉米放入锅内,加水600毫升,煮沸后用文火煮30分钟,再把大米和已煮好的赤豆、玉米同放电饭煲内,加水适量,如常规煲饭,将饭煲熟即成,当正餐食用。此饭利水除湿,能降低血压,可作为高血压患者常食之主食,四季皆宜,长期坚持,效果明显。

冬瓜赤豆粥 冬瓜50克去皮切丁,赤小豆30克,先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖适量同煮成粥。效果:有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。

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