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中医食疗能防治感冒

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2009-03-13
眼下,正值初春季节,人们很容易患感冒。请问,除了医药治疗外,可采用食疗的方法吗?

答:冬季出现了少有的干燥天气,这给春季高发的感冒和流感等呼吸道传染病,增加了可乘之机,一时间,感冒病人数量剧增。在治疗方面,中医学上并没有病毒这个概念,对于流感或感冒,一律统称为“外邪入侵”,因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道,部属脏腑以外,因此称为“外邪”。

中医按病症的表征和身体反应分类,大致分为“风寒感冒”和“风热感冒”。风寒感冒的症状是:畏寒怕风、疲倦、流清鼻涕、没有食欲。风热感冒的症状是:喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。

治疗感冒,除了可用药物治疗,还可采用中医食疗方法。下面介绍几个食疗方:

《风寒感冒食疗方》

生姜红糖茶:生姜3片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

葱白粥:糯米30克,生姜2片(捣烂),加入连须葱1段、米醋1毫升,煮成粥后趁热服用:

紫苏粥:粳米25克,煮成粥后放入紫苏叶5克,

趁热服用。

《风热感冒食疗方》

菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。

桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。

薄荷芦根饮:苗根30厘米、薄荷15克,煎水饮用。

白菜绿豆饮:白菜头1个(洗净切片),绿豆芽15克,煎水饮用。 (李云)
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