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耳聋

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日光浴防耳聋

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2011-06-07

随着年龄的增大,许多老人的听力逐渐下降,有的甚至耳聋。研究发现,听力与体内的维生素D含量有密不可分的关系,若是缺乏维生素D则可引发听觉功能障碍,出现听力下降或者耳聋。

这是因为维生素D的缺乏,影响了钙的代谢,从而使耳蜗发生局限性脱钙,造成耳蜗继发性形态变化、干扰内耳的正常生理功能,破坏内耳的听觉上皮或骨结构;以致听力减退。

获得充足有效的维生素 D的最好来源就是日光浴,也就是我们通常说的晒太阳,因此老年人应多在户外活动,经常接受阳光的沐浴,这样有利于预防听力减退。日光浴的最佳时间在上午8-10点以及下午 4~5点。 (李娜)

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