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黑眼圈与脾肾虚有关 可常食用山药炖红枣

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2016-11-20
现代生活节奏越来越快,使很多女性在“快节奏”的压力下,经常熬夜、加班等,久而久之,黑眼圈就找上门了。而为了消除黑眼圈,又想尽办法,但效果却不明显。为此,广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师查旭山指出,大部分的黑眼圈是劳累、熬夜所致,除要注意休息,保证充足的睡眠外,通过中医调理也可取得较好疗效。
 
 黑眼圈与脾肾虚有关 
 
查旭山告诉记者,传统医学认为,黑眼圈与肾虚、脾虚有关。如果一个人长期劳累或情绪不佳就容易导致肝肾不足、脾胃虚弱。此外,还有一些药物也会引起黑眼圈,如免疫抑制剂雷公藤等。对于黑眼圈的调理,中医常根据不同的病因给予对症治疗。如
 
①肾虚亏溃者可以服用六味地黄丸,每次8粒,每天3次;
 
②肾气虚者可以服用桂附地黄丸,每次8粒,每天3次;
 
③脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸;情绪不佳者可服用逍遥散。
 
此外,也可以配合穴位注射治疗,对患者两侧足三里或三阴交穴位注射丹参、当归注射液,每次一支,一个月为一疗程。丹参有养血活血,凉血祛瘀的功效。当归也有补血活血的功效。再者三阴交穴位属足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)交会穴位,有调理肝、脾、肾之功用。足三里属胃经穴位,有调理脾胃、活血之功效。药物通过穴位循经感传,直达病所,故穴位注射此处效果十分显著,除了有淡化色素的作用外,还有治疗脱发、改善面色等功用。
 
 
  可常食用山药炖红枣  
 
查旭山建议,预防黑眼圈,在日常生活中要多吃富含维生素C的食物,而脾气不好者不妨多吃点醋,少吃刺激性食品。还可配合吃一些维生素,维生素C口服每天1.2克,维生素E每天0.1克,每日两次。或者试试以下两款食疗方: 1、山药250克,大枣15克,当归20克,将上药炖汤服用。用于脾肾亏虚者。2、制何首乌20克,鸡血藤30克,鲜藕100克,将上药炖汤服用,用于肝肾不足,瘀血阻络者。
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