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食物美白牙齿

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2012-05-05

  在众多美白牙齿的方法中,洗牙和漂白是常见的两种方法。这两种牙齿美白的方法已经被很多现代人所认可和使用。

  洗牙第一种是用超声波美白,洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石,一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的,能保持的时间大致是半年到一年,如果保健不好或牙周病患者,需三个月洗一次。第二种是药物洗牙,但此法对牙齿有损害,故现在已很少用了。

  漂白一般分为外漂白和内漂白,外漂白主要是从牙齿表面着手,用药物使牙齿表面脱矿,脱掉矿物质长期积淀的选择,显出牙齿的本色,所用药物一般是强氧化剂——高浓度双氧水,现在国内各地都有洗牙粉卖。内漂白是针对牙髓坏死的症状,在变色的牙根管里面注入漂白药物,然后封掉根管,使药物不致渗入体内。内漂白要求的医疗技术较高,但一旦成功,则美白的效果可长期保持。

  另外一种方法是食物美白。

  芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。

  乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。

  绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。

  洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

  无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙

  薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

  天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。

  蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。

责任编辑:21nx.com

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