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痛经

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痛经怎么办快速止痛 食疗九方

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2012-03-10

痛经是行经期前后或行经期间发生腹痛或其他不适,影响生活和工作。中医认为,痛经主要是由于妇女的气血运行不畅所致,多因青年女性精神紧张而疼痛;或因郁怒,气机不利导致气滞血瘀,经血滞于胞宫,排出不畅而疼痛;或因经期感寒涉水,寒湿内侵胞宫,经血为寒湿所凝滞,排出不畅而疼痛;或因平素体弱,气血不足,行经后气血更虚,而致胞脉失养引起痛经。

痛经大多于月经前l、2天出现,常为下腹部阵发性绞痛,有时也放射至阴道、肛门及腰骶部,可伴有恶心、呕吐、尿频、便秘或腹泻等症状;疼痛剧烈时,可有面色苍白、手足冰冷、出冷汗,甚至昏厥的情况。治疗时选用一些食疗方也有较好的效果。

一方:猪蹄1个,马鞭草、黄酒、花生油各30克。将猪蹄洗净切成小块,用油锅炒马鞭草,再加黄酒及适量清水,武火烧沸,改文火炖至猪蹄烂熟,分次食猪蹄喝汤。适用于血瘀型痛经,症见经血成块,常由心情郁闷而致。

二方:肉桂6克,粳米50克,红糖适量。先将肉桂加水煎浓汁后去渣,再将淘洗干净的粳米煮成稀粥,加入肉桂汁和红糖再煮片刻,在行经前3-5天服用,连服3天。适用于虚寒型痛经,症见月经量少,畏寒怕冷,遇寒痛加剧等。

三方:益母草15克,鸡冠花、鲜月季花根各30克,制香附10 克,鸡蛋3只。同置锅中加水炖煮,吃蛋喝汤。每日1剂,连服3-5天。本方适用于气滞寒凝型痛经,症见胸胁胀痛,遇寒痛加剧,得温则减。

四方:莲藕25克(洗净切成小 块),桃仁10克。同置锅中加水 炖煮,用食盐少许调味,饮汤食 藕。每天1次,连服3-5天。适用于血瘀型痛经。

五方:益母草30克,鸡蛋2个,糯米酒50毫升。先将益母草和鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮2-3分钟,去药渣,在汤里加入糯米酒,吃蛋喝汤。适用于血瘀型痛经。

六方:取新鲜韭菜30-60克,洗净切细。先煮粳米50克为粥,待粥沸后加入韭菜及精盐少许,再煮片刻即成。服用后对因肾阳不足而引起的痛经有一定疗效,症见四肢不温,遇寒痛加剧等。

七方:山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米50 克,红糖适量。先将前5味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。经前l周开始服用,每日2次,温服,服至月经来潮。适用于血瘀型痛经。

八方:羊肉0.25公斤(洗净切碎),山楂50克(布包),鲜怀山药0.3公斤,糯米0.1公斤。前3味加水适量,煮至羊肉烂熟时,将山楂捞出,再加糯米和适量清水熬煮成粥,可分作6-8次服用,早晚各服1次。适用于气血两虚型痛经,症见月经量少、易感疲劳、面色淡白等。

九方:桂花30克,荔枝肉10-15 枚,水煎,调人红糖10-15克,黄酒2匙 (不饮酒者不放亦可),每日分2次服食。本方适用于气血两虚型痛经。何 晶

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