首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

乳房疾病

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

中医解乳房胀痛 乳房操

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-04-13
点进来的妹纸们
你们是否也在遭遇同样的问题?
今天就一起来聊聊乳房胀痛吧~
 
中医认为,肝经与女性疾病关系密切,乳房胀痛、月经不调等女性疾病征兆,有可能是肝经不通造成的。可大多数年轻人常常熬夜,生活方式非常“爆肝”。
 
如果不想看到自己的健康美丽
在生活中一天天被榨干
就赶紧开始你的护肝计划吧!
 
肝经不通
乳房会胀痛
 
肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。
 
肝经不通的常见症状:口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛、眩晕、血压不稳、易怒冲动、皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大、月经不调、乳房疾病等症。
 
女性经、带、胎、产等特殊的生理活动与肝脏的关系最为密切。
 
如果肝失疏泄,则可致冲任二脉失调,气血不和,从而引发月经、带下、胎产之类的疾病,严重者还会影响性功能和导致不孕症。此外,肝藏血可以调节血量,对女子月经和胎产也起重要作用。
 
所以,肝不好的女生赶紧把肝养起来!
 
养肝
调理你的生活习惯
 
· 多休息
 
晚上23点以前上床睡觉,晚上1:00~3:00保持熟睡。
 
不少人的肝病其实是熬夜“熬”出来的。一般人在熬夜后大都会双目赤红,这就是肝火上升的症状。另外还需早起,即在太阳刚升起的时候起床,起床后应多散步,披散开头发,穿着宽敞的衣物,不要使身体受到拘束。
 
· 戒酒
 
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
 
· 不乱服药
 
“是药三分毒”,肝脏是人体最大的解毒器官,所有进入人体的化学药物都要在肝脏进行代谢、解毒、灭活和转化,因而在药物引起的人体器官损害中,肝脏的损害最为多见。
 
 
· 避免用眼过度
 
因为肝开窍于目,目之所以具有视物功能,全依赖肝精、肝血的濡养和肝气的疏泄。过度用眼自然要耗损肝血,会出现眼睛干涩、视物不清、小腿抽筋、腰膝酸软、手足无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、情绪不稳定、月经不调等一系列症状。
 
研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物,装修时选择淡雅的墙面颜色,甚至多穿淡绿色的衣服,都有助于养肝。
 
· 乳房操
 
乳房操不仅可以预防乳腺疾病,保持乳房美丽,让你拥有好睡眠、好心情、好容颜,还可以疏肝解郁哦。(月经期、孕期不要做)
 
 
做操要领
· 晚上睡觉前躺在床上做,这样身体比较放松。
  也可以站着或坐着做操。
· 做操时身心要放松、动作要轻柔,注意不可按压到
  乳房,只需沿着乳房的边缘按揉。
· 每晚睡前做,动作轻柔,不可太用力。
Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐