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吴浩《看体态 识腰病》20180419健康之路视频

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-04-20
       中央电视台科教频道健康之路2018年4月19日节目《看体态 识腰病》视频和要点笔记。
 
       吴浩:首都医科大学宣武医院神经外科主任医师。
 
       你的走路姿态,会反映出腰椎的病变。

吴浩《看体态 识腰病》20180419健康之路视频
 
       一般到了中老年,人的走路姿态会因为腰痛、腿痛而发生大的改变,这是人的自然生理过程,也是腰椎的退变性疾病。
 
       哪种走路的姿态会说明腰椎有问题呢?
 
       尼古拉·奥斯特洛夫斯
 
       1、喜欢哈着腰走路
 
       腰椎管狭窄会导致走路哈腰。
 
       随着年龄的增长,腰椎处的黄韧带会不断增厚,开始压迫神经让人产生痛感。因此人会不自觉地向前弓腰或者停下来休息,让黄韧带得以拉伸或缓冲,以减少痛感。
 
       除了哈腰走路,走路腰疼但骑车腰不疼的人也要警惕腰椎管狭窄!
 
       2、走路小心翼翼,不敢做大动作
 
       这多见于腰间盘突出、小关节紊乱导致的急性疼痛。
 
       腰间盘异常时,小关节之间的负荷增大,关节开始增生产生骨刺,挤压时会产生疼痛。除此之外,腰间盘异常释放的一些炎症因子也是腰疼的原因。
 
       3、喜欢歪着身子走路
 
       这可能是因为间盘突出,压迫到肩部神经的缘故。所以,患者会在走路时下意识地向一侧沉肩。
 
       拖着步子走、或者用脚后跟走,是不同的神经根受压的表现。腰椎间盘突出长期压迫神经会导致腿脚无力。
 
       专家提醒您,单脚无力多见腰椎病,双脚无力多见颈椎病。所以当您觉得腿脚无力时一定要引起重视!
 
       4、驼背走
 
       驼背走是老年人常见的走路姿态。
 
       此时,人腰椎的前凸消失,胸椎的后凸增加,颈椎的前凸消失,呈现出“驼背”的矢状位失衡,为了保持身体平衡,人会自然骨盆后旋,髋关节、膝关节因此磨损增大,这样的人通常合并骨质疏松!
 
       腰椎不好的人,除了走路姿势异常,坐、卧都有异常!
 
       腰椎不好的人喜欢歪着坐,而且从坐到站腰痛会加剧,另外,喜欢侧卧蜷腿睡觉的人有可能是腰椎管狭窄,而腰椎间盘突出的病人则更喜欢平躺。
 
       你的腰椎还好吗?
 
       坐卧之间可以判断你的腰椎变化,行走姿态也能反射你的腰椎病变!


吴浩《看体态 识腰病》20180419健康之路视频
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